🔥শিশুর সারাদিনের খাদ্য তালিকায় আমাদের এক বাটি সেরেলাক রাখলে সারাদিনের পুষ্টি নিয়ে আপনাকে আর ভাবতে হবেনা। তাই সাবামার্ট বিডি থেকে এমন একটি খাবার নিয়ে এসেছি। যে খাবারটি বাচ্চাদের প্রতিদিন দুই বেলা খাওয়ালে সারাদিনের পুষ্টি চাহিদা ৮০শতাংশ থেকে ৯০শতাংশ পূরণ করবে ইনশাআল্লাহ।
👨‍👨‍👦আমরা প্রায় 18000 প্লাস সন্মানিত কাস্টমারদের আমাদের সেরেলাকটি প্রভাইট করেছি।

আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স কমিটি অন নিউট্রিশন বাচ্চাদের সুস্থ মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য কিছু পুষ্টির সুপারিশ করে। যার মধ্যে রয়েছে লেড হেরন পলি আনসেচুয়েটেড ফ্যাটি এসিড যেমন ওমেগা-থ্রি ফ্যাটি এসিড, প্রোটিন, ভিটামিন এবি বি-সিক্স এবং বি-12  জিংক। 

জিংকের ঘাটতি আপনার সন্তানের জ্ঞানীয়  বিকাশকে  প্রভাবিত করতে পারে তাদের সৃতিশক্তি এবং শেখার ক্ষমতা নস্ট করে। দেখে নিন আপনার বাড়ির  শিশুর খাদ্য তালিকা কোন কোন জিনিস  অবশ্যই রাখবেন। বাদাম এবং বীজ নানান ধরনের বাদাম বিচ এবং বাদামের মতো মাখন খাবার দিন বাচ্চাকে। বাদামে সকল ধরনের পুষ্টি গুণ ক্ষমতা রয়েছে । প্রোটিন সুস্থ মস্তিষ্কের বৃদ্ধি এবং দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতির বিকাশে অবদান রাখে। শিশু বয়সে  যখন মস্তিষ্ক দ্রুত বৃদ্ধি পায়  তখন জিংক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্রতিটি বাবা-মা তার সন্তানের জন্য দুশ্চিন্তায় পড়ে যায়  তার সন্তানকে কি খাবার খাওয়াবে এবং কি খাবার খাওয়ালে তার পুষ্টি চাহিদা পূর্ণ হবে। 

বাচ্চাদের হোমমেড সেরেলাক কেন খাওয়ানো প্রয়োজনঃ

👉পুষ্টি ও ভিটামিনের ঘাটতি পূরন করবে।

👉শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশ করবে।

👉মুখের রুচি বাড়াতে সাহায্য করবে।

👉রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করবে।

👉বাচ্চার ওজন বৃদ্ধি করবে।

👉আয়রনের ঘাটতি পূরন করবে।

👉শিশুর হাড় মজবুত করবে।

👉হজমে সহায়তা ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করবে।

আমাদের সেরেলাক্টি এ সবকটি উপাদান দিয়েই তৈরি করে থাকি ইনশাআল্লাহ। 

👨‍👨‍👦আমরা প্রায় ১৮০০ প্লাস সন্মানিত কাস্টমারদের আমাদের সেরেলাকটি প্রভাইট করেছি।

👌তাই প্রতিদিন সন্তানকে পুষ্টিযুক্ত খাবার খাওয়ান এবং 
  আপনার সন্তানকে মেধাবী করে গড়ে তুলুন 👌

সেরেলাক তৈরিতে উপাদান সমূহ :

👉আখরোট

👉কাঠ বাদাম 

👉কাজু বাদাম

👉পেস্তা বাদাম

👉চিনা বাদাম

👉আতবচাউল

👉লlল চাল

👉এলাচিদানা

👉সিদ্ধ চাউল 

👉গম

👉খেজুর

👉মসুর ডাল

👉মুগ ডাল

👉ছোলা ডাল

👉মাষকলাই ডাল

👉সাবুদানাসহ

মা'য়েদের প্রতি পরামর্শঃ 

প্রথমবার খাওয়ানোর সময় ৩-৫ দিন রুল ফলো করুন (নতুন খাবার দিলে অপেক্ষা করে রিঅ্যাকশন দেখুন)

✅ভালো খান, সুস্থ থাকুন, সাবামার্ট বিডির সাথেই থাকুন। 
☑ধন্যবাদ সবাইকে